Latihan Dasar Panggul yang Bisa Dilakukan untuk Kencangkan Pelvis

Latihan Dasar Panggul untuk Kencangkan Pelvis - Blog Mas Hendra

Semakin bertambahnya usia, kemampuan beberapa otot juga mengalami penurunan, salah satu diantaranya adalah otot panggul atau yang lebih dikenal sebagai pelvis. Meskipun tidak terlihat secara langsung, namun otot yang satu ini memiliki fungsi yang begitu penting bagi manusia, salah satu diantaranya adalah berperan di dalam merangsang beberapa bagian tubuh untuk melakukan kontraksi, sebut saja diantaranya adalah rahim, kemudian kandung kemih, hingga dubur dan juga usus kecil, sangat berhubungan dengan kegiatan ekskresi.

Beragam Kemudahan dan Keuntungan dengan Go-Pay

Aplikasi Go-Pay - Blog Mas Hendra

Semenjak Go-Pay dikenalkan pada tahun 2018 lalu, saya tidak mau ketinggalan untuk mencoba bertransaksi menggunakan Go-Pay di merchant-merchant dengan logo Go-Pay. Awalnya saya mengenal Go-Pay dari teman yang sudah lebih dulu menggunakannya. Bahkan menurut pengalamannya, benefit yang didapatkan juga cukup banyak. Penggunaannya juga mudah.

6 Manfaat Bermain Game yang Perlu Diketahui

6 Manfaat Bermain Game yang Perlu Diketahui - Blog Mas Hendra

Kali ini saya mau sharing artikel mengenai manfaat bermain game. Alhamdulillah, semenjak Allah "ngasih" dua buah smartphone ASUS, yakni ASUS ZenFone Max Pro M1 dan ASUS ZenFone Max M2 dari dua kompetisi blog yang berbeda, aktivitas bermain game di smartphone semakin meningkat. Apalagi kedua smartphone ini memang digadang-gadang sebagai salah satu smartphone gaming dengan performa yang baik.

Beberapa Kondisi Tubuh Memerlukan Air Mineral Lebih Banyak

Beberapa Kondisi Tubuh Memerlukan Air Mineral Lebih Banyak - Blog Mas Hendra

Air memiliki peranan yang sangat penting bagi kehidupan manusia. Bahkan dalam tubuh kita setidaknya mengandung 60% cairan yang juga memiliki peranan yang sangat penting, salah satunya sebagai penyedia mineral. Maka dari itu, sangat penting bagi kita untuk menjaga pola hidup sehat dengan air mineral setiap harinya. 

5 Smartphone Terbaik dengan Layar Full View yang Asyik untuk Streaming Video

5 Smartphone Terbaik dengan Layar Full View yang Asyik untuk Streaming Video - Blog Mas Hendra

Smartphone Android memiliki fungsi lebih dari sekadar perangkat telekomunikasi. keberadaannya juga menjadi sarana hiburan. Kalian pun bisa melihat video ataupun film favorit melalui perangkat ini di mana saja dan kapan saja.

Nikmati Pizza Aneka Rasa dengan Domino's Pizza Promo


Tahukah Anda, saat menyantap Domino's Pizza, serasa melahap cheeseburger? Hal itu karena Domino's Pizza memberikan lebih banyak keju dalam setiap menu pizza-nya. Sajian topping pizza ini pun melimpah sehingga menciptakan rasa yang orisinal.

5 Hal yang Bisa Menghambat Aktivitas Ngeblog Plus Solusinya

5 Hal yang Bisa Menghambat Aktivitas Ngeblog Plus Solusinya - Blog Mas Hendra

Hobi yang satu ini memang memberikan banyak manfaat bagi mereka yang menekuninya. Berawal dari hobi menulis, aktivitas ngeblog bisa berkembang menjadi sebuah bisnis yang cukup menjanjikan, tentu saja harus dibarengi dengan konsistensi tinggi dan kerja keras untuk mencapainya. Tapi kembali lagi ke tujuan awal ngeblog yang dilakukan oleh setiap orang, tentu berbeda, ada yang hanya sekedar iseng menulis curhatan hingga memonetisasi blog dengan maksimal.

ASUS ZenBook Series, Laptop Paling Ringkas Untuk Produktivitas Tanpa Batas!

ASUS ZenBook Series - Laptop Paling Ringkas di Dunia - Blog Mas Hendra

KETIPISANNYA MENGALIHKAN DUNIAKU! Mungkin ungkapan inilah yang paling tepat untuk saya sematkan ke laptop ASUS ZenBook series. Pertama kali melihat tampilannya yang super tipis dan ringkas, saya langsung terpesona dan seolah ingin memilikinya. Bahkan ada keinginan untuk segera mengganti laptop saya yang sudah mulai menurun kinerjanya.

Belanja Asyik dan Seru Dengan Voucher Indomaret

Pengalaman Belanja Menggunakan Voucher Indomaret - Blog Mas Hendra

Kali ini saya ingin berbagi pengalaman belanja di Indomaret menggunakan voucher yang saya beli melalui salah satu toko online, yakni Blibli. Nominal voucher ini senilai Rp. 50.000 dan voucher-nya terbuat dari bahan kertas tebal, jadi tidak mudah sobek dan lecek. Seperti diketahui, di berbagai toko online tersedia banyak voucher yang bisa kita beli untuk berbagai keperluan, mulai dari voucher MAPvoucher Carrefour, voucher KFC dan lainnya.

3 Pelajaran Penting Dari Sakit yang Kita Alami


Blog Mas Hendra - Beberapa tahun silam, saya pernah mengalami sakit demam berdarah. Saat itu, karena kondisinya sudah semakin ngedrop, dokter menyarankan untuk dirawat di rumah sakit, karena jumlah trombosit saya jauh di bawah standard, yakni antara 200.000 - 400.000 trombosit per mikroliter (mcL). Sementara jumlah trombosit saya saat itu di bawah angka 60.000. Angka ini sudah membuat saya merasa lemas.

5 Peluang Bisnis Zaman Now yang Perlu Dicoba

5 Peluang Bisnis atau Usaha Zaman Now - Blog Mas Hendra

Seiring majunya perkembangan zaman, berbanding lurus dengan semakin meningkatnya kebutuhan hidup sehari-hari. Kenaikan harga kebutuhan rumah tangga seolah tidak bisa dihindari, apalagi kebutuhan pokok semakin meroket harganya. Fenomena ini tentu sangat terasa dampaknya bagi masyarakat yang memiliki penghasilan pas-pasan.

Pelayanan Taxi Blue Bird di Era Digital

Pelayanan Taxi Blue Bird di Era Digital - Blog Mas Hendra

Alat transportasi menjadi kebutuhan penting bagi masyarakat. Sebab bagaimanapun, tidak semua kalangan nyaman menggunakan kendaraan sendiri. Dalam mewujudkan itu, perusahaan taxi Blue Bird telah bertahun-tahun memberikan pelayanan berkualitas dan nyaman bagi penumpang. Hal itu menjadi bukti bahwa perusahaan yang kental dengan warna biru tersebut serius dalam meningkatkan mutu transportasi nasional. Tidak hanya itu, banyak promo menarik juga dibuat agar calon penumpang lebih merasa ringan dan tidak terbebani dengan biaya yang besar.

Mau Tampil Gaya Lebih Keren? Ini Dia 6 Rekomendasi Ikat Pinggang Kulit Buatan Indonesia!

Source : Shopee

Saat ini, Indonesia sudah banyak memproduksi ikat pinggang handmade yang unik dan keren. Ikat pinggang memang salah satu item fashion yang wajib Anda miliki untuk sehari-hari, agar terlihat lebih rapih. Selain itu, ikat pinggang juga bisa menambah kesan gaya yang bisa digunakan untuk acara formal maupun casual.

Daftar Kuliner Paling Enak di Medan. Nyesel Kalau Tidak Nyobain!

Daftar Kuliner Paling Enak di Medan - Blog Mas Hendra
Setelah pada postingan sebelumnya saya ngomongin masalah oleh-oleh khas Medan, pada artikel kali ini saya mau membahas daftar kuliner paling enak di Medan. Seperti diketahui, Indonesia dikenal sebagai negara yang memiliki kekayaan ragam kuliner yang sangat beragam. Masing-masing kota memilki ciri khas kuliner yang menarik. Salah satunya adalah Kota Medan yang merupakan kota unik dimana penduduknya berasal dari beragam etnis, membuat Medan memiliki kekayaan sejarah dan juga budaya. Hal ini juga berdampak pada pariwisata, terutama kulinernya.

10 Oleh-Oleh Khas Medan. Nomor Satu Bikin Nagih!

Pancake Durian Medan - Blog Mas Hendra
Ketika kita berlibur ke suatu tempat, rasanya kurang afdol jika kita tidak membawakan keluarga atau teman kita oleh-oleh khas dari daerah yang kita tuju. Apalagi Indonesia terkenal memiliki tempat wisata dengan sajian kuliner yang sangat beragam, tentu saja berbagai jenis oleh-oleh khas daerah tersebut memiliki keistimewaan dan keunikannya tersendiri.